Ecco le migliori app che ci aiutano a fare ginnastica dentro casa, sia per Android che iOS le migliori app per fare esercizio fisico senza uscire di casa Per evitare il contagio da Coronavirus (COVID-19), è bene stare dentro casa ed uscire solo per necessità impellenti, ma stare dentro casa non significa solo divano, patatine… Leggi tutto »
Con Fitbit Charge 2 e Flex 2 Fitbit sono due smartwatch per lo sportivo amatoriale e l’utente medio, ecco tutte le caratteristiche e come sfruttare al meglio questo ottimo regalo di Natale Gli smartwatch, sono diventati in breve tempo i dispositivi per gli sportivi e agli amanti del fitness e dello sport all’aria aperta e… Leggi tutto »
Con lo smartphone possiamo avere un personal trainer virtuale per tornare in forma. Lo smartphone, con le sue app, ci consente di seguire un piano alimentare e fisico per dimagrire e tornare in forma, soprattutto dopo le feste. Esistono tantissime applicazioni. Dalle app che danno consigli sugli alimenti giusti da abbinare, o le app utili per tornare in forma con esercizi fisici e fitness,… Leggi tutto »
Non si dovrebbe aspettare l’inizio dell’estate per cercare di perdere chili di troppo, per superare la famigerata prova costume, occorrerebbe fare attività fisica moderata e costante per tutto l’anno, ed in questo ci vengono in aiuto gli smartphone e le applicazioni specifiche ideate per farcei allenare con metodo ed in allegria. Il nostro smartphone di… Leggi tutto »
Facebook entra nel segmento del fitness con Moves, una famosa App per Android e iOS che consente di tenere sotto controllo l’attività fisica Facebook entra nel settore del fitness con l’acquisto di Moves, un’app per iOS ed Android che consente di monitorare l’attività fisica degli utenti tracciando tutti i loro spostamenti e determinando automaticamente anche se si sta camminando, correndo o se si sta utilizzando qualche… Leggi tutto »